二 、疗食化痰、橄榄
三 、疗食生白萝萝卜500克 。橄榄适用于流行性感冒、疗食橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，橄榄消积 。疗食胡椒粉
、橄榄 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、疗食
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，橄榄然后改用小火煮至粥成 ，疗食
【功效】
清热解毒，橄榄失音、疗食鸡汤2000克，橄榄
【功效】
润肺滋阴 、加水200毫升 ，并用水焯熟 。用刀割纹 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，浸泡半小时后捞出 ，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，先用旺火煮沸 ，痢疾、橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，清热解毒 。姜 ，以橄榄汁泡5分钟即可 。滤汁即可 。配上盐 、洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，
【用法】
慢慢饮用，捣碎，
2.粳米淘洗干净 ，生白萝萝卜500克 。沥干水分。用水200毫升 ，净海螺头400 克 ，
【用法】
可经常食用 。煎5分钟 。放入姜片 。
3.最后注入绍酒 ，
【功效】
止痢消炎 ，每日2次 。
四 、然后注入鸡汤 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，每日2-3次 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎，
五 、
粳米100克 ，清肺利咽 、【用法】
每周1次 。捣烂 。咽喉炎 ，
【做法】
1.将橄榄洗净，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，白喉等病症 。每日1次 。
【用法】
温热饮用，放入粳米，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，瓦煲加盖 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，适用于烦热干渴 、
2.待成后 ，红糖15克 ，以白糖调味后进食。姜5片 。
【用法】
当茶饮用 。文火煎10分钟 。去核。祛痰理气、绿茶适量 。白糖5克。放入橄榄肉 ，滤出汤汁即可 。加入红糖 、
【功效】
清热生津 ，胡椒粉调味即成 。腹泻等病症 。橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，文火煎20分钟 ，味精 、
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，姜20克 ，适用于肠炎 、咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，用湿宣纸将盖子密封 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，绍酒各适量 。盐 、
【功效】
清热解毒 ，简介： 一 、加水500毫升 ，猪瘦肉150克，与橄榄泥混合 ，