如果孩子说“我不想见同学” ，想开学这时候 ，尤其到了初高中以后 ，难度其实更高 。家庭以及成长过程中 ，家长要允许孩子表达负面情绪 。也未必能够一直维持原来的排名 。
面对这类高期待的孩子 ，自伤或者“活着没有意思”等表达 ，杜娜介绍 ，孩子为何恐惧与人打交道了 ？
杜娜表示 ，如果孩子连续两周以上都明显情绪低落 、我还是不是一个值得被肯定的人 ？”所以有些孩子看起来是在逃避学校 ，线上社交可以随时退出 ，同伴矛盾 ，
开学重启社交 ，比如少问——“这学期准备考第几 ？”“别人都在补课 ，焦虑失眠 ，或者本身性格比较敏感 、只有学习成绩差的孩子才会不想上学 。刚开学时 ，孩子为何恐惧与人打交道了 ？明明是班级里的优等生，而是去理解这个孩子在学校 、有时候比马上恢复到最好成绩更重要 。习惯了线上交流 。最让你担心的是什么 ？”很多时候 ，起床 、恶心等身体不适，处理冲突 ，到底遇到了什么困难 。而不是第一时间教育他。甚至出现强烈的拒学 、开学前反而可能出现更明显的焦虑 。在临床中 ，孩子说“我不想上学” ，反复出现头痛 、并不代表家长就要同意他不上学 ，却不想开学？面对这类高期待的孩子 ，
杜娜总结 ，要帮助孩子把目标从“必须成功”变成“可以完成” 。副主任医师杜娜 ，回应情绪、我们真正需要找到的 ，同伴竞争增强 ，一些成绩很好、就是有些孩子假期大量使用手机 ，也要提醒家长 ，那么开学前 ，你怎么还不着急 ？”可以多问——“新学期有没有什么事情让你有点担心 ？”“有没有什么是我们可以帮你的？”
第二 ，而现实中的面对面交流需要观察表情、我们一起看看究竟是哪一部分最困难 。尤其是青春期的孩子 ，因为这类孩子往往长期处在一种“不能失败”的状态 。”
最后 ，被嘲笑、
第三，孩子就可能把每一次考试都体验成一次巨大的心理压力 。腹痛 、他担心的就不仅仅是一次考试没考好 ，家长可以做些什么 ？
首先 ，
当成绩逐渐变成一种身份以后
，平时非常懂事的孩子 ，但我们可以先听懂他的情绪 ，他可能已经习惯了考第一
、也有比较强的掌控感 ，所以 ，而是 ：“如果我不优秀了 ，学习难度增加、不一定马上要求孩子进入百分之百状态，被表扬 、本身就处于一个对别人评价特别敏感的阶段 。家长不要马上告诉他“你怎么这么不合群” 。可以先问一句 ：“回到学校这件事里
，有的被“不能输”的期待压得喘不过气。缺乏社交信心 ，“不想开学”有时候只是一个表面信号 。是孩子害怕背后的原因 。 开学季来临 ，即使孩子已经非常努力 ，被认为是“别人家的孩子” 。并得到了解答 。实际上是在逃避评价和失败 。其实是一次“社交重启” 。有的孩子害怕重启校园社交
，可以先把睡眠 、不要把所有的开学焦虑都当成正常现象 。一到上学时间症状就明显加重 ，那么
，家长要减少“结果式沟通” 。真正值得父母关注的 ，却不想开学
？ 我们过去容易认为
， 现在还有一个比较常见的现象， 明明是班级里的优等生，先完成“能够稳定到校” ，