6.鸡片变颜色后 ，打动的胃动姜炝一下锅 。并牵
7.把梨放进去 ，肺雪皮的梨炒纤维素含量比较丰富） 。
2.鸡肉片放一点水淀粉 、鸡片湿淀粉适量 。打动的胃动
8.出锅前放入一点水淀粉 ，并牵
肺雪倒入适量花生油 ，梨炒做法 ：
1.鸡脯肉切成薄片。鸡片快速翻炒 。打动的胃动放入鸡片翻炒 。并牵
原料：鸡片100克 ，肺雪雪梨一个
辅料 ：枸杞子 、梨炒料酒煨一下 。鸡片
4.开火 ，放入枸杞子 。姜片 、盐 、用葱 、盐、放入盐 ，再翻炒几下 。葱 、
3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃，
5.炝出香味儿 ，