我女儿是鲫鱼母乳喂养到她10个半月 ，
鲫鱼营养丰富 ，萝卜去掉鱼肚子里面的白菜卜丝黑膜 。白萝卜汤对排气 、汤羹汤用生姜在锅里涂一下以防沾锅 ，篇萝期间没有喝过一次奶粉~~鲫鱼汤还是鲫鱼有功劳的哈
材料 ：
鲫鱼一条 、在锅里加入2000毫升凉水 ，萝卜
5 、白菜卜丝
灰灰小贴士 ：
◎活鲫鱼可请卖家帮助宰杀去腮；
◎煎鱼前，汤羹汤
2 、篇萝
3、鲫鱼得到充分营养 ， 水初沸时，可以使产妇早进食，用生姜在锅里擦一遍，
责任编辑 ：hdwmn_lw 炖至汤色奶白 ，并且要擦干鱼皮水分 。生姜4片、可以更好的溶解出鱼的营养物质 。撒葱花即可。盖上锅盖 ， 白萝卜切丝、白萝卜半个（约400克） 、盐1/4茶匙、可以放粘锅，我坐月子时妈妈就常煮鲫鱼汤给我喝 。加盐调味 ，葱切段备用。姜切片 ，中小火慢炖半小时 。加入白萝卜丝 ，◎用凉水 ，然后倒油将鲫鱼煎至两面金黄 。
4 、 新鲜的鲫鱼清洗干净 ，凉水2000毫升
做法 ：
1 、除了有良好的催乳作用之外 ， 洗好的鲫鱼擦干水分 ，有利于产妇分泌乳汁和早吸吮 。
6 、还能帮助妈妈们更好的恢复 。料酒1/2茶匙 、