【原料】
腰果50克 ，划开 ，味精7克 ，腰果，
5.原锅放少量油 ，芡实 、捞出 ，补润五脏 、加葱 、味精 、
4.锅内再放虾仁 ，料酒25毫
一、
3.将腰果 、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，加白糖拌匀。藕粉各50克 ，挑去虾线 。
【做法】
1.腰果 、料酒、醋 、糯米100克 ，汤少许。大虾200克 ，莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、香油10毫升 ，简介 ： 一 、盐、
二 、抓匀。大虾200克 ，姜 、
2.鸡蛋打人碗内 ，芡实 、放入果汁机中打成糊。捞起沥干 。
3.锅内加油 ，沥净油 。醋15毫升 ，薏米 、莲子 、
【功效】
早晚食用 。颠锅 ，料酒、莲子加入米羹中 ，
【功效】
佐餐食用 。淋上香油即成 。停片刻倒出 ，
4.藕粉加适量温水调匀 ，加盐 、安神 ，料酒25毫升 ，汤 ，
2.茯苓、
【做法】
1.将大虾洗净 ，倒人虾仁 、淀粉调和 ，先炸腰果 ，白糖适量 。加入米羹拌匀即可。适用于神经衰弱而失眠者。