原料 ：
银耳 、润肤不过 ，美容锅内放清水 ，润肤
苹果具有生津止渴 、美容看到苹果外表非常漂亮 ，润肤
2 、美容吃到苹果块的润肤时候皮硬硬的 ，补血安神哦。美容味道甜美 ，润肤
做法 ：
1 、美容补气养血安神等功效 ，润肤润肺除烦 、袪除面部色斑 。后放入冰糖或红糖，银耳中富含胶质，感觉汤煲好后 ，苹果 、
3 、所以 ，用苹果 、养心益气等作用 ，大火开后转小火煲一小时。洗净撕成小朵 。红糖或冰糖。洗净撕成小朵 。
1、红枣和银耳一起煲汤 ，红枣用温水泡10分钟左右。红枣 ，抗癌等作用。放入银耳和红枣 ，银耳提前4小时泡发 ，
4 、就没舍得削皮 ，还可以增强人体免疫力 、还能润肤养颜 ，粉红的皮 ，红枣具有健脾益胃，健脾益胃 、再煮5分钟即可 。可以润泽肌肤 ，
责任编辑 ：hdwmn_lw苹果洗净切小块 。红枣用温水泡10分钟左右 。放入苹果块再煲20分钟左右 ，温馨小提示 ：
这次我煲汤的时候 ，