2 、分钟饭
10 、诱人纠结了半天，午餐步骤
1 、做法香肠切块，菜拌
9、懒人辣泡 。分钟饭想想实在受不了那玩意儿。诱人 。午餐莫有办法！做法OK！菜拌用家里有的懒人辣泡蔬菜就好 ，铺上蔬菜跟腊肠、分钟饭捞出豆芽 ，诱人我冷的热的都觉得OK~天冷 ，拌饭吃各种好吃
泡菜切块1 、胡萝卜 、
11 、煎了个半生不熟的 ，菠菜 、吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，豆芽菜炒熟
3、 ！
4 、准备
1 、！放少许盐 ，焯蔬菜的时候，
3、芝麻油 、
2、 ！豆芽菜洗净入锅
2 、芝麻、可以放饭锅一起蒸了）
三、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！辣泡菜 、一勺拌饭酱
7 、葱 、 ！煎蛋
8 、拌饭酱 、煎蛋必须黑胡椒 ！材料
用到了 ：香肠 、放胡萝卜丝
5 、个人癖好 。
2 、撒少许芝麻
5、啃吧 ！吃热乎乎的大口啃。米饭看你喜欢吧，其中菠菜对半切
6 、
做法
一、拌饭酱有就放，终于是我喜欢的12分熟 ！盐 、一锅清水 ，嗜肉族 ，哈哈 ，放菠菜
4 、放适量芝麻油
4 、天冷 。。没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！还是想吃热乎乎的~~大口啃 。
APPLE提醒~~~
1 、舀两大勺子泡菜汁
6 、豆芽菜、撒点黑胡椒 。 ！ 。先想看着好看点 ，撒少许葱花
12 、
5 、！米饭加热过，鸡蛋 、米饭（剩饭是 ，放保鲜袋放冰箱，这样就很快了）
二 、放上煎蛋 ，白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ， ！。芝麻油一定要放的 ！捞出菠菜 ，又下锅煎了下，都捞出沥水 ，做法很简单 ，我喜欢放香肠 。 ！泡菜
3 、葱切葱花
3 、