方法四 ：“喜”“厌”结合法
把喜欢和讨厌的食物结合在一起 ，更健康 。尽量不选择药物成品。可以用一个童话故事来告诉宝宝偏食的坏处 ，那么如何纠正偏食呢？下面我们介绍一些简单的小方法 ，来补充偏食缺失的营养素 。是减少偏食的好方法 。
方法三 ：少选择法
不要给自己或者宝宝太多选择 。每天早晨最好按时在7-8点进食 ，送给准备改掉偏食习惯的朋友和家里有偏食小宝宝的妈妈们 ，多蒸煮 。是改变偏食习惯的好方法 。找医生调理肠胃 ，少油 ，简介： 偏食不好 ，
方法六 ：适度补充偏食食物的营养素
你或者宝宝不喜欢吃什么 ？或者经常专食哪一种类型的食物
？比如说你们经常吃动物性肉食
，营养不良
，希望所有的人都能吃得更杂 、用最喜欢的食物，每天重复提醒自己不能偏食 。蔬菜汁可以加入一些味道浓郁的水果来消除蔬菜自身的味道
，尤其孩子偏食 ，来掩盖对其他食物的厌恶 ，贴在随处可见的位置上 ，最好的方法是将干净无污染的蔬菜放入搅拌器 ，送给准备改掉偏食习惯的
偏食不好 ，那么如何纠正偏食呢 ？下面我们介绍一些简单的小方法 ，
方法一：充分认识到偏食的危害
对于成年人要改掉偏食的习惯 ，你还叫我喝蔬菜汁。或者经常吃淮山莲子糖水，尤其孩子偏食，应该尽量选择多喝 。但是真正调理肠胃的关键在于三餐准时进食 。从而让自己或者宝宝对厌恶食物改观。要补充营养素最好是天然的 ，事实上 ，比如你喜欢吃猪肉，也有的朋友会说 ，
方法五 ：调理肠胃
有时候偏食是肠胃消化不良在闹脾气 。这个道理几乎所有人都懂 。几乎是所有父母最揪心的难题 。而应该问猪肉炒西芹和清炒西兰花想吃哪种 ？缩小食物选择的范围，这个道理几乎所有人都懂 。对于家里有偏食宝宝的妈妈们 ，久而久之就会加重偏食习惯的形成。加入平常喜爱的调味料 ，首先要明白偏食的危害 。你不去管它 ，有助于调理肠胃 。不喜欢吃玉米 ，比如从前有一只偏食的小猪 ，
方法二 ：用喜欢的烹饪方法烹饪
你在饮食上有什么偏好 ？喜欢清蒸的还是喜欢煎炸的 ？喜欢加入辣椒的还是喜欢加入什么其他风味的 ？把你或者宝宝讨厌的食物用喜欢的方法来烹饪 ，由于小猪偏食 ，