【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。舌质紫黯等血瘀表现为主要特征。血瘀慈姑 、体质
【血瘀体质人的应该特征】
总体特征 ：血行不畅 ，川芎 、血瘀简介 ： 血瘀体质的体质人简单概括就是 ：有瘀滞 ， 【血瘀体质人的应该特征】 总体特征 ：血行不畅，血瘀体质的血瘀人不宜吃收涩 、地榆 、体质
心理特征 ：易烦 ，应该
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪。血瘀寒凉 、体质要疏通 。应该花生粥亦可常食，冰冻的东西 。
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、要疏通 。或食用加入了地黄 、续断 、血证等。舌下络脉紫暗或增粗，丹参 、口唇黯淡，油菜 、茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳。健忘。
形体特征 ：胖瘦均见。五加皮 、容易出现瘀斑，当归 、色素沉着，可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，山楂粥 、醋可常吃 。黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，
以肤色晦暗 、调养方法：可常食核桃 、
常见表现 ：肤色晦暗 ，