肯定比化学海绵干净；也有人认为丝瓜瓤孔隙多，丝瓜两者到底哪个更卫生 ，瓤洗食物残渣和油脂会顺着水流进入内部 ，碗真微生物残肉汁和皮屑 ，海绵每次用完丝瓜瓤后，干净实验数据显示，留对每平方厘米的比实细菌数量可达百亿级，尽量拧干或甩干 ，丝瓜如果用完随手丢在水槽边，瓤洗或者用微波炉高火加热一分钟消毒 ，碗真微生物残放在能沥水的海绵架子上 ， 不过 ，干净有人觉得丝瓜瓤天然环保 ，留对绝大多数细菌会因为缺水而无法大量繁殖。比实但这也意味着内部长期保持湿润。丝瓜只要用完甩干并挂在通风处 ，但因为它不吸水、很多人厨房里都备着丝瓜瓤和海绵洗碗擦 ，吸水性强，干得快，表面细菌总数通常比一直潮湿的海绵低一个数量级 。洗碗时混入的油脂、厨房清洁工具没有一劳永逸 ，会滞留在海绵深处 ，捏起来手感好，而在于结构特性和干燥速度。 总结来说 ，两者都会变成细菌窝 。但如果懒得晾干 ，而同等条件下的丝瓜瓤通常只有其十分之一左右 。 再看海绵 。定期更换的习惯。实际上，一直有争议。丝瓜瓤的微生物残留确实低于海绵。干燥才是最好的杀菌剂。它的纤维网络粗且连通 ，关键在于干燥 。最好每天晒一次太阳 。使用后彻底晾干的丝瓜瓤，与其纠结材质，它同样会发霉变黑 。海绵则建议每周更换，不如养成用完就干 、丝瓜瓤并非绝对安全 。在正确使用和晾晒的前提下 ，洗碗时，一块使用一周的厨房海绵  ， 形成细菌和霉菌的温床 。海绵的孔隙细密且相互独立 ，有研究对比过 ，微生物残留的高低并不取决于材质天然与否，孔隙直径较大 。但微波加热对某些耐热菌效果有限。 先看丝瓜瓤 。反而更容易藏污纳垢。