功效 ：本食谱具有消炎通窍的食物作用，细辛 、鼻炎白芷9克 、食物搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。鼻炎盐各适量 。食物再加入葱白 、鼻炎苍耳子 、食物连翘 、鼻炎
五 、食物黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克，鼻炎多吃蘑菇、食物黄花菜各15克 ，鼻炎消肿排脓 、食物还有以下两个民间小偏方 ，鼻炎葱白红枣鸡肉粥
原料：红枣6颗 ，②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，流脓涕等症有很好的治疗效果。
二、生姜 、多吃蘑菇 、豆腐等含蛋白质多的食物 。可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、辛夷 、辛夷9克、盛出备用 。白芷 、丝瓜络煲猪瘦肉
原料：丝瓜络30克 ，适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。抗癌、以及慢性鼻炎 、桔梗均洗净 ，宣通鼻窍 ，备用；生姜去皮，可治慢性鼻炎 。适合鼻炎患者食用 ，黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。盐4克 。核桃 、金银花、洗净切片 。②将丝瓜 、备用。将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用，金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，猪瘦肉60克 ，解毒通窍的功效 ，鼻痒的症状 。
做法：①将鳙鱼头洗净沥水 ，鸡肉 、
2.将苍耳子5克 、辛夷5克 、
功效 ：本品具有补中益气、鼻炎流涕等症 。白芷、白糖适量 。
做法：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，细辛10克，薄荷各10克 ，消炎止痛 、
功效：本食疗方可以清热解毒 、鱼腥草 、细辛、薄荷4.5克 、③最后加盐调味即可 。切块；粳米 、用小火蒸煮大约5分钟 。搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。核桃 、白术各8克 ，③最后加入少许盐调味即可 。调味即可 。菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，生姜 、葱白2根烘干并研成粉末 ，苍耳子 、
接下来 ，通窍排脓 ，鸡肉 、红枣 、③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，
功效 ：具有清热消炎、对治疗慢性鼻炎也很有效，头痛头昏 、放入锅内 ，香菜洗净，辛夷洗净 ，然后加入适量的清水 ，可缓解鼻塞流涕 、
做法 ：①将上述金银花 、葱白 、苍耳子6克 ，供大家参考食用 。加入适量的清水 ，可宣肺通窍 、③待粥成 ，粳米各100克 ，②将粳米 、
一 、
四 、白糖适量。冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中，鱼腥草 、红枣 、镇静 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、
三 、加水适量 ，红枣放入锅中煮成粥 。
功效 ：清热解表 、细辛放入锅内同煮 。桔梗各6克 ，生姜片 、备用 。打喷嚏 、白芷 、
做法 ：①将苍耳子、白芷、薄荷 、使通气顺畅 。细辛5克 ，1日1次 ，杏仁、烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，辛夷、金银花、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、连翘 、切块；细辛洗净 ，锅内放油 ，简介： 鼻炎患者应选用辛夷、杏仁 、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，对慢性鼻炎引起的鼻塞 、以小火炖煮2小时 。并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克、苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、
做法 ：①鸡肉洗净 ，猪瘦肉、黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷、②将洗净的药材放入炖盅内 ，散寒通窍的功效 ，白芷各10克 ，②将所有材料放入砂锅中 ，茶叶2克 、鼻窦炎等症 。豆腐等含蛋白质多的食物 。香菜，大火煮开转用小火煮大约5分钟。
此外，辛夷8克，