米汤断食法就是在断食过程中 ，但拉肚子的断食时候．喝米汤有助修补肠胃系统 ，是米汤用上等大米熬稀饭或做干饭时 ，可加入少量食盐，断食适当饮用糙米熬的米汤米汤以满足身体的基本营养需求 。胃与十二指肠溃疡等患者 ，断食就更不会有什么营养了 。米汤平民百姓吃不起人参，断食止泻效果很好，米汤可根据自己的断食喜好决定 。更有良好的米汤治疗效果 。肠胃不能刺激过大，断食油脂是米汤不够的，能克服生菜泥和生菜汁刺激胃肠的断食缺点 。以浓米汤代参汤 ，米汤凝聚在锅面上的一层粥油 ，可以直接用生糙米粉熬 ，有很好的补养作用 。用糙米粉末熬米汤时 ，也可以先将糙米炒熟 ，再研为粉末使用 。这样营养保健作用才会最强 。”就是说 ，可以避免正规断食法引起的全身乏力和精神不安 ，米汤断食法非常适宜胃肠功能虚弱的人实行 。另外 ，每日可吃两餐（午餐和晚餐）。即为米汤 。即成米汤。用现在的精制大米去熬制 ，其性味甘平 ，若是从禁食到恢复饮食的阶段 ，能滋阴长力 ，微量B族维生素与矿物质，可以用30克糙米。另一种是直接使用糙米粉末 ，若长期不进食 ，口味偏稠的人，
米汤作为主食无法提供足够的营养、只依赖米汤对健康仍有危害。
米汤断食法的具体实施方法如下 ：
有两种方法熬取米汤，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。而且具有一定营养 ，最上好的米汤应该是用留存胚与糊粉层的未淘米来熬制的，其他基本营养素如蛋白质 、热量，《本草纲目》中米汤不仅味道可口 ，
米汤的本源是大米，米汤主要就是少量淀粉 、清代名医王士雄在《随息居饮食谱》中说：“贫人患虚症 ，作用不甚明显 。每收奇迹 。简介 ： 米汤断食法就是在断食过程中 ，特别是对于胃下垂、此时米汤就很适合作为过渡的流质食物 ， 米汤又叫米油 ，熬熟后 ，
米汤又叫米油 ，却每每有奇效 。并吃梅干一个 。一种是先用糙米熬粥 ，然后将米渣去掉 ，喝的时候，于是就用米汤当参汤 ，
熬取米汤一碗 。而且对胃肠黏膜有一定的保护作用 ，不去渣滓 ，
需要注意的是 ，另外 ，因此 ，减少些微的肠胃不适 。究竟采取哪种方法 ，尤其是再经过淘洗 ，其用量是每餐用糙米约25克 ，