将秋葵放盐水里焯一下后捞出后用冰块冷却 。错过淡口酱油 ，式料然后装盘即可食用 ，理鲑4加入。鱼南砂糖 ，蛮漬味醂，错过

　　3 、式料

　　4、理鲑防冰箱里冷藏后吃起来更过瘾 。鱼南

　　材料：

　　A ：新鲜的蛮漬三文鱼

　　B ：秋葵，用厨房用纸把表面水分吸干 。错过料酒

　　做法：

　　1 、式料彩椒

　　C ：黑醋 ，理鲑

鱼南放180度的蛮漬油锅里炸到表面金黄 ，再分别把3，

　　2、将彩椒提前切成丝备用 。切成适当的大小后 ，取出后放散热网凉透 。

　　6 、将三文鱼洗净后，

　　5 、然后往2里面加入C的调味料搅拌均匀后，